戒赌的方法有哪些,相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家。方法/步骤1一旦想赌就去冲冷水,增强自己的控制力。2转向其他文体活动或电子竞技等游戏,或长跑马拉松增强自己意志力。3切断一切上网条件,如停用网络电脑手机。4确保手头钱和物在亲人手里帮忙保管,身上不要带钱。5不去赌博场所或更换居住地点,远离现实或赌博的朋友切断关系。6家庭成员或请专人监督保证戒赌效果。7至少保证隔绝赌博1个月。8定时观看赌博危害的案例影片。9向现实中良师益友靠近并学习。10重症患者可去正规戒赌中心之类场所治疗。END